Мангостеен фруит: корисна својства, састав

Мангостина - егзотични воће пореклом из југоисточне Азије, где је признат као краљ воћа. Многи становници ЗНД воћа познатог од путовања на Тајланд. Ова новина може се наћи у продаји у нашој земљи. Међутим, узимајући у обзир трошкове слања, овај производ - није јефтин задовољство. С обзиром на то, што је плод Мангостеен корисних својстава, она постаје све популарнија сваке године.

опис

Пре него што испитати Мангостеен воћа, корисна својства и опасности овог производа, јавите нам како то изгледа споља и изнутра.

Споља мангостина изгледа као јабука, прекривени дебелим љубичасто-бургунди кожу, која није погодна за употребу у храни. Испод ње је сочна јестива целулозе је беле у облику кришке, лук налик. Унутра, месо се може чврсто утврђено да јој семена.

Мангостина има светлости арому и слатки и кисели укус, што се може описати као комбинација ананаса, цитруса, јагоде, грожђе, брескве и кајсије. Месо је толико сочан да само топи у устима, то је сјајно гаси жеђ. Поред божанског укуса, такође има мангостина (плод) корисна својства (фото Фетус се може видети у наставку).

структура

Мангостина је тако добро? Воће, корисна својства одређени његовом вредним хемијском саставу има и лековита својства.

Пре свега мангостина је прави ризница ксантона - моћан природни антиоксиданси, који има 39 од 200 постојеће у природи. Ксантоне су познати по својој способности да уништи слободни радикали задржавају здраве тежине, побољшање заштитне функције и њено подмлађивање. Поред тога, они доприносе побољшању мождане активности и имају позитиван ефекат на кардиоваскуларни систем. Њихов утицај на људско тело јавља на ћелијском нивоу. Научници су открили да ксантоне имају имовину довела до самоуништења од малигних ћелија.

У кори од егзотичног воћа садржи исту количину катехина као зеленог чаја. Ове супстанце су познати по својој антибактеријским, имуномодулаторно и антитуморску активност.

Мангостеен воће има корисна својства због присуства у саставу бројних витамина. Витамин цомплек садржи витамине А, Б (тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, пантотенска и фолна киселина), Ц, Е и Д.

Шта још садржи вредне воћни Мангостеен? Корисна својства фетал обезбеђује присуство видно макро- и микроелемената попут калијума, магнезијума, калцијума, цинка, гвожђа, фосфора, мангана, итд

Цалорие фруит не прелази 72 кцал на 100 грама.

корист

Шта значи Мангостеен воћа корисна својства?

Састав воћа помаже јачању имунолошког система. Мангостина има ефекат зарастања и обезбеђује отпорност на бактерије и вирусе. Његова јединствена својства достојанство може ценити оне који пате од паразита, гљивица, вируса и патогена. Међутим, највреднији мангостина помоћ је у борби против рака.

Редовно узимање овог егзотичног воћа омогућава да подрже рад кардиоваскуларног система на исправан времена, да заустави главобољу и ријеши несанице.

Мангостеен воћа (његова корисна својства су још увек предмет студије) нормализује метаболизам и пробавне процесе. Из тог разлога, многи нутриционисти Мангостеен воћа се често користи у својој пракси као средство за сагоревање масти. Поред тога, она се ефикасно користи за пролив.

Мангостина помаже да се побољша рад ендокриног система и хормони прилагоде.

Сок од тропског воћа помаже да се опорави брже после операције, тешке болести и депресије. Захваљујући својој употреби је могуће подмладити и очистити тело и побољша своју виталност.

Мангостина и Мршављење

Током дијете, стручњаци препоручују у исхрани храну са највећим садржајем влакана и антиоксиданата. Таква исхрана помаже да се одржи потребан ниво у организму витамина и осјећати добро о себи. То је из тог разлога, то је успут имају мангостеен плод. Корисни својства овог воћа не могу само да надокнади недостатак витамина и минерала, али и убрзати метаболизам, јачају имуни систем.

Значајну улогу у мршављењу такође игра чисто психолошки аспект, када је пријем у мангостина дијететских мени вам омогућава да направите укусно и разноврстан. На тај начин је могуће да се не сломи довољно строгу дијету.

цонтраиндицатионс

Ако испитати мангостина (плод), корисне особине овог воћа и штете, може се десити да је он, као и сви егзотичних јела, може изазвати алергијске реакције. Стога, воће треба узети са резервом за људе склоне алергијама на воће.

Поред мангостина не препоручује за коришћење у великим количинама у обољењима гастроинтестиналног тракта, панкреаса, јетре и болести бубрега у акутној фази.

Током трудноће, то може бити добродошла, ако је присутан у исхрани рано и добро подноси.

Употреба традиционалне медицине

Важно је напоменути да мангостина није само користан пулпа. У традиционалној азијској медицини, коришћен је успешно осушене коре од егзотичног воћа. Због ПЕЕЛ пудера произвео различите мелеме, креме које се користе за лечење дерматолошких болести. Значи на основу мангостина кори се третира као тривијалан осип и тешког екцема. Добар ефекат имају антибактеријска крема за ноге, као и да се брине за проблематичне коже.

Као везивом праху Мангостеен коре користи се за дијареје и дизентерије.

Како одабрати воће

Приликом избора мангостина треба обратити пажњу на боју лишћа који су на врху плода. Њихова боја треба да буде светло зелени, не браон. Браон боја лист указује да је воће је презрео и почиње да се погоршава.

Знак зреле мангостина њена еластичност. Када се притисне воће треба нагло врати и да се не као фирма као лубеница коре. Јединствена карактеристика плода је да ако је он почео да трули, сасвим је уочљиво у изгледу. Проверите квалитет производа могу само додирнути и прегледати лишће.

Изабрати најбоље плодове већи, јер садрже више целулозе. Поред тога, мангостина са пуно лишћа - А Јуици, они имају мање семена.

Како да једу

Да бисте уживали у егзотично, посебно воћа морају бити правилно смањити. У том циљу, кроз центар мангостина направи кружни рез, водећи рачуна да не додирнете тело, а затим га отворите. Такође је могуће да се смањи горњи део плода, а месо једе кашиком.

Воће се конзумира, без подвргавање термичке обраде обично свеже јер јој је изгубила ароматичног и укус квалитете производа.

Држите га може бити у фрижидеру. Међутим, рок трајања је обично не више од 7-10 дана. У оним земљама у којима расте и мангостина, верује се да је највећи укусан и здрав плод који је сазрео на дрвету. Да га доведе до нас, мангостина теар незрео, али то не утиче на његову корисност.

Да од њега можемо да кува

Ова драгоцена тропско воће обично се користи за припрему егзотичних салате, необичних сосове за месо и рибу, Воће Смоотхиес, соса, суфле, сирупи и слатких пломбе за пите.

Заслужује посебну пажњу од сока Мангостеен, који је направљен од целог плода. Важно је напоменути да морамо продати је недавно појавио. Вредност овог производа је у томе што помаже да се одржи висок ниво телесне пХ. И то, заузврат, омогућава да се ослободите од паразита и микроба, како би се њихово постојање захтева киселу средину. Такође је пијем да одрже снажну стање, брз опоравак од болести и операције. Према неким извештајима, мангустинови сок позитивно утиче на тело у лечењу рака.