Милк шејк у блендеру: укусан и здрав!

Многи не воле млеко - и то је чињеница. Шта ако се још више потрудити сладолед? Из таквог пића је вероватно неко ће одбити, осим млеко тресе рецепти су веома разноврсни, и свако може пронаћи своју верзију.

Ко је изумео први рецепт Милксхаке непознато. Ми само знамо да је у 1920, прошлог века у Америци за време прохибиције. Од тада, процес његове припреме био готово непромењен. Ово укусно пиће, упркос протоку скоро 100 година, још увек садрже млеко као главни састојак.

Да припреми укусно пиће треба да запамтите главну правило: млеко мора бити хладно. Само из охлађене млека и сладолед и густог ваздуха пиће.

Млечна чоколада Схаке - није само укусна, већ и корисна пића. Предности млека, нарочито за децу, познато је свима. Али не сва деца желе да пију млеко. Али Милксхаке са свежим воћем и кришке чоколаде беба пије са задовољством. Ако ваше дете мање од три године, боље је додати кап какао уместо чоколаде.

Вреди да се на зашто милкшејкове помоћи. Прво, млеко садржи калцијум, добро за зубе и кости. Друго, милкшејк садржи и елементе као што су натријум, магнезијум, калијум, фосфор, који су неопходни за нормално функционисање система за варење, формирање крви и кардиоваскуларни систем.

Млеко коктел у блендеру обухвата више од десетак рецепата. Али основа свега је класичан шејк. Како да кува код куће?

За 4 порције треба да узме 1 литар млека, смирите се. Млеко се дода 250 г крема (пожељно путером) и прилагођава све у блендеру док дебелим пене. Послужите Цоцктаил Потребна одмах након припреме. Ако желите густе вибрације, млеко онда узмите мањи. За Више течном напитак, напротив - да се повећа количина млека потребно. Милксхаке у блендеру спреман!

Ако је класична млеко за пиће додати какао, кафу или чоколаду, онда је сигурно да те орасположи. Такав коктел и комплемент јагоде сируп, бадем или лешник; они ће му дати још више истанчан укус. Да би се повећала имунитет, додајте воћни коктел. Јагоде помоћи у борби против вируса грипа. Цхерри повећава тон, сагорева масти, побољшава циркулацију крви и уклања токсине. Боровнице побољшавање видљивости, малине смањује температуру.

На основу класичне млечни шејк милкшејк се може припремити у блендеру у великим варијацијама. На пример, захваљујући доступности овог егзотичног воћа као што су банане, можете припремити здрав, укусне и довољно високо-калорија банане коктел. Хајде да почнемо: потребно је очистити банану, гринд га у блендеру, додајте млеко и сладолед. Све ово ритам са миксером. Банане повећавају ефикасност, садрже калијум и магнезијум, као и неопходну срце. Уместо банана може додати било који други воћа или бобице. Уколико банана коктел додати мало ракије и цимет, онда може да се користи ноћу, као помоћ сна.

Ако уместо воћног Милксхаке кување сока, онда се може користити за доручак. Такав коктел богат витаминима, протеинима и не садржи калорије.

Зима корисне милксхаке у блендеру са соком од агрума (лимун, поморанџа, грејпфрут), јер постоји много витамина Ц. Пеацх истом коктелом обогаћена витаминима групе Б.

Како се припремити млеко вибрације, и можете доћи до себе, комбинујући различите воће, бобице, сокове и зачине (ванила, цимет), али можете тражити занимљиве рецепте на Интернету.

Пијте милкшејк са сладоледом целе године и да ће бити здрав и пун позитивних емоција!