Хеалинг систем "оживљавање Еие": мишљења и чињеница

Не тако давно изашао у штампи и на интернету испуњеног тибетанског праксе под називом "оживљавање очију." Према аутору, 5 вежбе описане у књизи, а не само медицински гимнастичарка и лечи енергије пракса. Осим тога, "Око" има подмлађујучи ефекат на цело тело, отклања проблеме са мишићно-коштаног система. Зато је у овом добу седентеран рада, артритис и артроза, многи почињу да практикују "Еие оф тхе обнове." Рецензије ове мреже технике углавном позитивне, али просоторах Интернету постоји неколико негативни коментари. Хајде да размотре предности и мане технике.

Почињемо вежба систем "Еие оф тхе оживљавања" мишљења имају тенденцију да буду испуњени радошћу и одушевљењем. Практичари са великим искуством - миран и уравнотежен, без снажног ентузијазма. То је разумљиво и природно, а разматра практиковање овај систем већ дуже време, су највреднија. Шта је овај систем? Пре свега, треба напоменути да је назив "Око ренесансе" - погрешан, а именовање оригиналне - ". Препород Еие" Само 1 писмо, а таква разлика. Дакле, систем укључује 5 вежбе које су врло сличне на пракси иогија, али овде већи нагласак на дисање и енергије протока. Описујући "Еие оф тхе оживљавање" мишљења слажу да је највећи недостатак је људски лењост, јер је тешко доказати воље и до 21 понављања сваке од 5 вежби, такође два пута дневно.

Међутим, свако за себе може да одлучи да ли или не да се бави са "Еие оф тхе оживљавање" коментара, јер не индексу сви појединачно. За записник, хајде да укратко размотрити ове 5 вежбе које су болно подсећа на АЦЦА јоге. Сипиатсиа негативне оцене од оних који су одустали, и као резултат тога, осетио ниво пад обсцхеенергетицхеского и врати проблеме са мишићно-коштаног система. Али, строго говорећи, то је природно, као "Еие оф тхе оживљавања" - гимнастику. Без обзира како га зову, суштина се не мења.

1. У ствари, ова вежба је ротација око своје осе. Научно гледано, то је апарат тренер вестибуларни. Са езотеричне тачке гледишта, тако да је усклађивање дешњак и левом руком енерговихреи. Ова активност се јавља као засебан праксе из дервиша који вртлог до потпуне исцрпљености. Овде је важно правац - смеру казаљке на сату.

2. лежати на леђима, екхале, притисните браду на груди, а затим подићи праве ноге. Током успона - дах. Изостављање ногу, издахните.

3. Клечећи и не затвара своје бутине, ставио руке у доњем делу леђа. Издишите и извија леђа, удахни дубоко. Враћајући се у почетни положај - издахните.

4. Седите на под, протегне ноге, руке стави око кукова, држећи прсте према напред, брада притисне против његове груди. Издише, док удисања подигните тело тако да је тело паралелно са земљом, глава му је бачена назад. У тренутку укидања - екхале, враћа у почетни положај - дах.

5. стартна позиција - "лежи у кориту", односно, тело се ослања само на јастучића стопала и прстију. Издаха. Затим додати до тело тако да формира троугао са ногама, леђима и пода. Враћајући се почетне позиције, издахните.