Шипак мршављење: укусна и здрава

Лековита својства шипак Познато је да људи одавно. Зато је у древном Рус су опремљени цео планинарење у Оренбург степе за прикупљање и бербе његове плодове. Док су црвене бобице дивље руже се углавном користе као средство за зарастања, а данас се успешно користе росехип мршављење. Велики плус ове лековита биљка у свом доступности: чак и ако не могу да га припремите сами, можете купити лек у апотеци. Продаје се у осушеном облику као самосталан или као део различитих накнада.

Корисни својства шипка

Сада је широко користи за шипка мршављења и опште здравље организма у облику чајева или инфузије. То је због богатој цомпоситион: витамина Б, Ц, Е и К и минерала калцијума, магнезијума, мангана, калијума, гвожђа и фосфора. Поред тога, потребно је напоменути да корист због садржаја Пектини, гликозида, етеричних уља и шећера. Укупност ових елемената га чини изузетно корисне Росехипс. Главни особине лековита биљка је диуретик, цхолеретиц, антисептик, хемостатских и зарастање рана, као и тоник и противосклеротицхеское акцију. Ако користите инфузију шипка за мршављење, додатни "споредни" ефекти ће се убрзати метаболизам, боље варење и опоравак гастроинтестиналног тракта. У неким случајевима, постоји позитиван тренд у гастритиса, па чак и чирева, као и током пост-оперативне адаптације (што значи операцију на стомаку).

Шипак Дијета: Како функционише

Познато је да губитак тежине помоћу биљака је једна од најпријатније и корисна у исто време. Када се правилно користи, процес биље губитак тежине је споро, али резултат траје дуго. Зашто је толико ефикасан за мршављење Бриар? Прво, њени плодови имају изражену диуретицки и цхолеретиц ефекат. Кроз ово се дешава лимфну дренажу, смањује стагнацију и вишак течности почиње да напусти тело. Ово смањује јачину звука и мршављење. Друго, Росехипс активира метаболичке процесе који омогућује да сагорева калорије примљене и раније депоноване масти. Треће, дивља ружа има благу лаксативни ефекат који помаже да се елиминише токсине.

Како направити чај од кукова да изгубе тежину?

Пре него што почнете да шипак као средство за мршављење, потребно је прилагодити исхрану: да напусте прекомерну потрошњу пржена, масну, зачињене, сланих и димљене хране, пекаре, кувати пар, у рерни или супе.

Рецепт Добијање есенције (теа) из кукова

За припрему овог корисног и укусну пићу треба 2 кашике млевеног сировог и 500 мЛ кључале воде. За берри са водом и кува на лаганој ватри 15 минута. Оставите поклопац на пиће за неколико сати.

Дозирање чорбу (чај) шипак

Напитак који се припрема напитак може бити хладна, додајући лимун и пеперминт. Стога би било одлично освежавајуће и тоник пиће. Ако желите врућ чај, скувати га уз додатак шипка омиљених биљака и ставити у шољу природног меда и кришком лимуна. У сваком случају, ефекат није дуго долази: екстра тежина ће ићи брзо, и заситити тело са витаминима и корисним микроелемената.