Како кувар карфиол у мултиварка корисна и укусан?

Сада тешко је поверовати, али је карфиол је био први поврћа које се узгаја човека. Она једноставно нема дивље пандан. Он је успео да пре више од 1.000 година, Арамејце. Дуго времена су задржали тајну невероватне поврћа. Али, пре или касније, све је тајна постаје јасно. И данас кухати на карфиол у мултиварка, знам јако много. Само не знамо рецепт, захваљујући којој прима не само укусна, већ и корисна.

И наравно, најбоље је да спаси све корисне особине биљног погодан парење. Да бисте то урадили, сипати у плех себи Мултиварки пар чаша чисте воде. Да бисте додали укус за готов јело додати биље (мирођија стабљике, стрелице на бели лук, лимунова кора, или целер корен). Пут у корпи за парење карфиол цветова. Они треба да буду добро пре испрати. Мени Мултиварки изаберите режим "парења", подесите време за 15-20 минута (у зависности од величине цвасти). Ово је најлакши начин како да кува се карфиол у мултиварка.

Иако је у овом случају и спасио максималну количину витамина, не воле сви превише јак укус купуса. Због тога се често пржено у презле или сира, мада, у овом случају, изгубила готово све добро поврће. У таквим случајевима, може да помогне са карфиола гратин. За њену припрему за дно подмазане Мултиварки треба да поставим мало кувана цветова. Они треба око 500 У одвојеном контејнеру, помешати са виљушком 3 јаја са 3 кашике млека. Сипати добијену смесу купуса и посути са мало ренданог сира. Припрема карфиол у мултиварка да виде у овом случају 40 минута ( "печење" мод). На крају програма излазност укусна и тендера тепсија.

Нема горе него да карфиол и кремаста сосу од белог лука. Једна глава треба да га анализирам у цветова, опрати и кувати у сланој води 6-7 минута. Затим одбацити у сито и нека одвод вишка воде. У међувремену, припремите сос. То је 200 гр киселе павлаке микс и по кашичице сувог сенф, црни бибер по укусу, стиснути кроз Пресс 2 чена белог лука. Салт, додати 50 мл воде и мешати поново. Подмажите пан Мултиварки уље и поспите презлом. Ставите купус и прелијте сос. Поспите ренданим сиром и хлеба на врху. Изаберите "гашење" режим (временски 25-30 минута). Овде је једноставан начин како да кува се карфиол у мултиварка укусно и корисно.

Али не нужно, припремљен оброк се састојао само од њеног једног. Додавање осталог поврћа савршено покреће укус и додаје боја јело. И у том смислу је одлична кувани карфиол мултиварка. Мора бити демонтирана у цветова, оперите добро. Можете чак и да упије 10-15 минута, а затим додати у мултиварку. За купуса додати исецкан лук, шаргарепа и бибер (првенствено траке). Уз помоћ блендеру да пире 3 парадајз и додати друго поврће. Мало соли и зачина. Кува све на режим "Гашење" 1:00. Ово јело може да се једе топло или хладно.

Знајући више од једног начина како припремити карфиол у мултиварка, увек можете наћи за себе нешто ново у њој. Али главна ствар у овом случају - па чак и сачувати све предности овог поврћа.