Који су витамини бољи за дјецу од 10 година? Преглед и попис

Тело детета активно расте, тако да му треба довољно витамина и минерала, без обзира на његове године. Али избор лекова подлеже различитим факторима, укључујући индивидуалне карактеристике сваке бебе. Који су витамини бољи за дјецу од 10 година? Нудимо преглед најпопуларнијих опција.

Организму је потребна помоћ

Школу, спортске секције, часове музике и цртежа, па чак и ваше дијете мора радити домаћи посао код куће, проћи са псом и урадити пуно ствари ... Све ово може постати терет за млади организам. Дијете од 10 година активно расте и захтијева вриједне супстанце које ће му помоћи у томе.

Савремене фармацеутске компаније нуде масу витаминских комплекса који омогућавају спречавање хиповитаминозе у овом добу. Штавише, они такође доприносе интелектуалном, психо-емоционалном, физичком развоју уопште, стабилизујући метаболичке процесе, промовишући имунитет и регулишући функције свих органа. Пре него што одлучите који су витамини најбољи за дјецу од 10 година, вриједи се запамтити сљедећи правац таквих лијекова:

1. Да би се побољшао апетит, дијете треба дати комплексима са високим садржајем витамина Ц.
2. Са повећаним визуелним оптерећењем, деци су потребне лекове у којима су витамини А, цинк и бакар доступни у довољним количинама.
3. За активни развој детета, комплекси треба да укључују фосфор, калијум, калцијум и селен.
4. У стресним ситуацијама неопходно је дати витамине Б бебе.

Поред тога, у разним комбинацијама, сви ови комплекси подржавају раст костију, пружају здравље стоматолога, ојачавају имунолошки систем и одбрану тела, помажу одржавању видне оштрине и помоћи нервном систему. Вриједно је запамтити да је састав комплекса витамина уравнотежен.

Правила избора

Савремени фармацеутски производи нуде бројне лекове за све случајеве живота. Потпуно на полици апотекама и витаминских комплекса различитих праваца. А не увек се родитељи могу усмјерити, који витамини је боље прихватити дјеци од 10 година. Доктори се фокусирају на чињеницу да било који комплекс мора нужно бити праћен балансираном исхраном, активним радом и ходањем на свежем ваздуху.

Са повећаним визуелним оптерећењем

Да би се избегло смањење видне оштрине код детета, важно је осигурати да у тело улазе довољно витамина и биолошки активних супстанци. Специјално развијен за здравље очију Прехрамбени додатак "ЛУТЕИН-ЦОМПЛЕКС® Детски" - полимерни производ који укључује супстанце неопходне за нормално функционисање вида школског ученика од 7 година старости: лутеин, зеаксантин, ликопен, екстракт јагодичастог брашна, таурин, витамини А, Ц, Е и цинк. Комбинација биолошки активних компоненти, пажљиво одабрана у складу са потребама очију, штити очи детета, што је посебно важно од седме године, када почињу прва озбиљна оптерећења у основној школи, и смањује ризик од очних болести.

Да подржи имунитет

Препарати витамина помажу у одржавању имунолошког система дјеце која је изложена високим оптерећењима у ефикасном стању. За десетогодишње комплексе доступне су у облику гелова, жвакаћих паста, капсула, слатких сирупа и дражеја за ресорпцију. За превенцију лијекова издаје се у облику паста за жвакање. Нудимо преглед најпопуларнијих комплекса како бисмо разумели који су витамини најбољи за дјецу од 10 година. Ако саставите листу најпопуларнијих дрога, биће нешто овако:

• "Абецеда".
• "Мулти-Табс Јуниор".
• "Витрум Јуниор".
• "Пиковит Форте".
• «ВитаМисхки Мулти +».
• "Супрадин Кидс Јуниор".
• "Центрум Деца".
• Џунгла.
• "Солгар".
• "Киндер Биовитал."

«Абецеда»

Многи родитељи, одлучујући који су витамини најбољи за дјецу од 10 година, обратите пажњу на производе познатих брендова, које се барем чују због реклама. Али комплекс витамина "Абецеда. Схколник "не захтева посебне промоције. Дуго је био популаран због сврхе и компоненти укључених у леч. Састав комплекса је дизајниран тако да гарантује спречавање хиповитаминозе било које врсте код детета. Ово се постиже коришћењем дневних витамина, што је 60-70% дневног износа детета. Ова количина је довољна за исхрану десетогодишњег детета.

Који су витамини најбољи за дјецу од 10 година? Многи родитељи желе да купе лек који не би изазвао алергију на бебу. Доктори смирују маме и очеве. Кажу да је комплекс "Абецеда" дизајниран узимајући у обзир максимални ниво сигурности и хипоалергичности, што је веома важно за дечије витамине. У склопу комплекса нема конзерванса, вештачких боја које смањују ризик од појаве алергије на минимум. Истовремено, компоненте лекова доприносе:

1. Повећање ефикасности.
2. Јачање имунитета.
3. Прилагођавање високим менталним оптерећењима.
4. Побољшање толеранције физичке активности.

13 витамина и 10 минерала који су део "алфабета" одговарају нормама и захтевима утврђеним у нашој земљи. Да узимате витамине, потребне су вам три жвакаће таблете различитих боја - ово је дневна доза. Узмите јутро, поподне и вече, тако да је превенција ефикаснија.

"Мулти-Табс Јуниор"

У пролеће и јесен, а током цијеле године многи родитељи желе одржати тело своје дјеце у ефикасном стању. Зато купују витамине за децу (10 година). Које су боље? Према многим критикама, "Мулти-Табс Јуниор" садржи активне компоненте који помажу деци да се лакше боре са оптерећењем и мање болешћу. Препоручује се узимање једне таблете дневно. Ученици који воле ове витамине због укуса малине, јагода и воћа.

Балансирана формула састоји се од 11 витамина и 7 минерала. Ове супстанце су довољне за развијање интелигенције деце, подржавајући имунитет и хармоничан раст. "Мулти-Табс Јуниор" треба узети за спречавање и лијечење берибери, током опоравка од болести, са високим менталним и физичким оптерећењем.

Витрум Јуниор

Свака мајка је заинтересована да своје дијете буде здрава, снажна и лако толерирана. Они су доста модерне деце, а понекад је тешко отпустити тело. Који ефективни витамини су најбољи за дјецу од 10 година? Многе мајке се слажу да дијете треба дати витамине Витрум Јуниор.

Овај комплекс у свом саставу укључује 13 витамина, 10 минерала, што је довољно за 10-годишњег школарца. Састав једне таблете је уравнотежен на начин који обезбеђује дневне потребе растућег организма. Мултивитамински комплекс треба узимати једну таблету дневно за један до два месеца. Али постоје одређени услови за узимање: капсуле треба конзумирати током или после конзумирања. То је због садржаја комплексних витамина растворљивих у масти, који се добро апсорбују заједно са храном.

Пиковит Форте

Друга популарна дрога је Пиковите Форте. У потрази за одговором, који су витамини најбољи за дјецу од 10 година, нисмо могли направити преглед без узимања овог комплекса у обзир. Произвођачи наглашавају да због брзог раста дјеце потребна повећана конзумација протеина, витамина и минерала - само њихова комбинација позитивно утиче на нормални ток метаболичких процеса у организму. И где да набавите ове витамине и минерале? Наравно, у мултикомплексу "Пиковит Форте". Требало би га користити ако:

• Дете је преоптерећено, не довољно концентришући се на студије и друге активности.
• Постоји висок ниво физичке активности.
• Исхрана школског узраста је неуједначена или неисправна, што утиче на малу отпорност на инфекције тијела.
• Апетит је смањен или одсутан.
• Клинац је лечио антибиотиком.

"Пиковит Форте" садржи антиоксиданте, фолику и пантотену киселину неопходну за раст и развој детета. Сваки микроелемент у овим витаминима има за циљ подржавање функција нервног система, помажући дијете да се носи са физичким и психоемотионалним стресом. Комплекс је посебно дизајниран за ученике који доживљавају превише стреса, које тело не може самостално да се носи са собом.

«ВитаМисхки Мулти +»

Многа деца не могу јести таблете, чак ни прогутати једну капсулу не може. У том случају, уштедите посебне витамине за децу 10 година. Које су боље? Идеална опција - "ВитаМисхки Мулти +". Доступне су у облику мармеладе пастиле-медведа. Поред витамина, садрже и природне екстракте воћа и поврћа које не доводе до тога да дете има алергије.

Лек садржи холин, пантотенску и фолну киселину, биотин, цинк, јод. Употреба дроге вам омогућава да испуните равнотежу витамина и минерала за дијете, побољшате заштитна својства тела, побољшате успомену на дијете и допринесете његовом интелектуалном развоју. Дјеца старија од 7 година требају узимати једну пасту два пута дневно, нужно током оброка.

"Супрадин Кидс Јуниор"

Избор витамина који су најбољи за децу од 10 година, листа витамина не можемо додати у комплекс "Супрадин баби јуниор". Ове таблете садрже холин, чији задатак се састоји у хармоничном (физичком и менталном) развоју дјеце. Лек се препоручује да се користи као биолошки активни адитив за храну, извор целе групе витамина, калцијума, калијума, бакра, гвожђа, цинка и многих других елемената у траговима.

Цхолине је веома важна компонента. Помаже у неговању мозга и побољшању памћења. Захваљујући витамину Ц, имунолошки систем активно функционише. Деци од 10-11 година саветују се да узимају једну жвакану таблету дневно са оброком. Трајање траје месец дана.

"Центрум Деца"

Који су витамини бољи за дјецу од 10 година? Витамински комплекс "Центрум Детски" посебно је креиран како би се обезбедио хармоничан раст и развој деце. Уношење лекова подржава здравље растућег дететног организма на високом нивоу.

"Центрум Детски" је комбиновани препарат који укључује читаву групу витамина. Додели га хиповитаминозом, недовољним уносом витамина у тело, недостатком минерала. Од старости од 7 година потребан је "Центрум Деца" сваког дана. Дозирање витамина се врши у складу са потребном количином за одређену старост:

1. Захваљујући витамину А, органи вида се правилно развијају, коштано ткиво се регенерише, кожа постаје еластична.
2. Д3 обликује скелет и промовише апсорпцију калцијума.
3. Витамин Е је моћан антиоксидант који смањује и опушта мишиће.
4. Аскорбинска киселина помаже телу да лакше апсорбује гвожђе, фолну киселину и штити од инфекција.

Важну улогу игра одржавање биотина, гвожђа, мангана и бакра у Центру Дјечијег центра, који помажу у асимилацији сложених елемената у траговима. Према прегледима, лек не узрокује алергијске реакције, добро се апсорбује. Због тога је идеално за ученике.

Џунгла

Који су витамини бољи за дјецу од 10 година? Савет доктора се често своди на чињеницу да је вредно дати лековима деци, која садрже неколико група витамина. "Јунгле" је комплекс у коме су доступне све супстанце потребне за здравље детета. Лијек је прописан као адитив у виду минерала и витамина, као средства за лечење и превенцију прехладе. Помаже побољшању општег стања детета, његове способности да лако толерише било који стрес. Препоручује се употреба лека после болести, ако се храна не разликује по својој корисности. Дете можете дати "Јунгли" са недостатком јода.

"Солгар"

Који су витамини бољи за дјецу од 10 година? Прегледи многих родитеља помињу лијек "Солгар". Није тако популаран као комплекси описани горе, али је ефикасан због присуства масних киселина у саставу омега-3. Рибље уље је гаранција да ће имунитет дјеце бити под пажљивом контролом, попут срца и крвних судова. Ако правилно узимате капсуле, обавезно посјетите лекарске консултације унапријед, онда можете у потпуности ојачати здравље детета. Одмах примећујемо да су ово врхунски витамини. Стога су коштали око 1300 рубаља. За поређење - цена других лекова варира између 300-600 рубаља.

Киндер Биовитал

У потрази за одговором на питање, који су витамини најбољи за децу од 10 година, обратите пажњу на мултивитамински комплекс "Биовитал Киндер Гел". Састоји се од витамина, микроелемената и лецитина. Друга компонента је витални елемент за развој и развој детета. Лек је дизајниран тако да у потпуности испуњава захтеве растућег тела. Комплекс се продаје у облику укусног гела или плоча. Лек у течном облику треба узети за лечење и превенцију бериберија, са недостатком минерала, неуравнотеженим или неухрањеношћу бебе. Пастиле се прописују током периода активног раста детета, са високим физичким и менталним оптерећењем.

Навели смо најпопуларније витаминске комплексе, који су међу потраживањима међу купцима. Колико је ефикасно, корисно изгледало, најважније је то што их дете добро подноси. Уз било какву алергијску реакцију од узимања витамина треба одбацити. И још боље да се консултујете са доктором - нека одреди оптимални лек у складу са старосним и индивидуалним карактеристикама детета. Водите бригу о здрављу Ваше бебе од веома младог доба. А онда ће нужно постати јак и јак.