Образовни програм: да ли нара може да се једе са костима?

Могу ли да шипак са семена? Време је да одговори на ово питање стално јавља међу његовим фановима. На крају крајева, са костима да једу више одговара, али је то сигурно? Ово ће бити речи у овом чланку.

Могу ли да шипак са семена?

Да, то је могуће и потребно. Нар - воће које засити своје тело хранљивих састојака, минерала, незасићених масних киселина и оставити да се изведе све токсине, токсине и холестерол. Чак и његове кости - веома корисна и мале количине благотворно дејство хематопоезе и имуни систем.

Предности нара семена

• Бобице са семенкама прође пробавни тракт брзо, јер не варе стомак.
• Коришћење семена, уз пулпе чисти тело штетних бактерија и њихових производа метаболизма.
• Бобице, оптимални износ укључена у исхрани може снизити крвни притисак, па чак и ослободити од главобоље.
• Жене у менопаузи и менструације ће ово воће помоћи да се ослободе бола, нелагодности (због фитохормона садржане у њој).
• Мушкарци кости, оштећени са шећером, помоћи ће повећати потенцијал.
• Редовно уношење нара семена може да побољша функционисање нервног система и нормализује хормона код жена.

Контроверзни питање: "Могу ли шипак са семена?"

Упркос чињеници да нара - апсолутно "позитивне" производа, његове кости и понекад може да оштети тело. Посебно се верује да је велики број њих може довести до запаљења слепог црева, који је праћен са још његово уклањање. Решење овог проблема је да се смањи број бобица конзумира. Људи који имају проблеме са стомаком и органа за варење у целини треба да се одрекну употребе нара са семена, јер могу изазвати црева блокаду. Деца дају бобице се препоручују у малим количинама, као што су јачање столицу, што може довести до затвора. Такође је прилично чврста кости може да оштети незрелог детета зубе, и одрасли, такође, треба бити опрезан. Ако припадате групи особа које пате од ниског крвног притиска, употреба воћа са семеном прете да га додатно смањити. Било би мудро да се консултујете са лекаром на тему да ли је шипак семена.

preporuke

• Ако имате наведене здравствене проблеме, да је боље одустати, или питајте свог лекара могућност коришћења овог воћа.
• Нар да једе са костима могу бити у малим количинама - само онда ваше тело ће добити највише користи и не затвара.
• Одлично решење за оне који још нису одлучили да ли су спремни да ризикују има нара са семена, је сок од шипка. Она садржи исту количину минерала и компоненти. Могуће је да се припреми, прескакање јагоде кроз соковник, и користити као маринаду за месо и декор за украшавање јела.

Да ли постоји или не Помегранате семена зависи од стања вашег здравља и веровања. Нутриционисти препоручују обавезно чак понекад поједе.