Спорт и фитнесИзградњу мишића

Торзо - шта је то? Значење речи и фотографије

Није тајна да у данашње реалности, култ здравог тела добија све више на популарности, а облик је плаћен више и више пажње. Сваке године има нови трендови у том смислу и култног статуса постане нови феномен.

Лепа, добро истражен торзо - је један од главних услова за доброј физичкој форми данас. По броју прилогу током обуке напора, он може да се такмичи само са мишића ногу и стражњице, то је ништа мање модеран воз.

Од анатомије лекција

Из ове перспективе, торзо - је горњи део тела без главе и руке. Почевши од врата, она завршава на дну лумбалне, и, у ствари, најтачније меру људског изгледу.

Друго свест

Међутим, у савременом руском језику торзо - то није само део тела. Према овој дефиницији, као што се обично схвата као нека врста скулптуре, описивањем. Најпопуларније такве манифестације уметности користи у давна времена, када је култ тела прекрасној био најразвијенији.

Унутрашња и спољна лепота

Да су стари Грци имали веома велику естетску вредност, лепота форме добила максималну пажњу. Зато се да је преживео тако велики број различитих скулптура људског тела. Старински торзо - је једна од најпопуларнијих врста.

Ствар је у томе да је за Грке био је еквивалент спољашње лепоте унутрашње лепоте, и сходно томе, естетски својства не само предмета, али и људи који су имали велики значај. Ружно лице или тело су карактеристичне знакове лошег карактера и тамне ума, са оним што и пратећих карактеристика слике негативних ликова древне митологије.

Мушки и женски верзије

Као опште правило, на помен термина у питању у овом чланку, у виду има торзо Човек, то није изненађујуће, јер такве идеје у директној вези са културним разликама људског развоја.

Исти антички карактерише много већој фокус је она у човековом изгледом, да не помињемо чињеницу да у многим земљама, жене до КСИКС века и на све је сматран неживо предмет и недостојним пажње.

Човек, напротив, требало би да буде оличење снаге и храбрости. А односно, да имају снажан мускулатуру и добро развијене мишиће (укључујући горњи део тела).

Питање идеалних пропорција

Наравно, постоји фер износ од субјективности у том погледу, без којих једноставно не може да уради. Међутим, ако се осврнемо у прошлост - можете приметити одређене трендове у естетске процене. Након анализе карактеристике скулптура постојећи, можемо рећи да је у древним временима сматрало се да је идеалан релативно суво тело са добро развијеним мишићима и исправним пропорцијама.

У ренесанси, оживјети културу људског тела слика, захтеви за естетске компоненту у том смислу били мање строги. Скулптура и слика од ренесансе, по правилу, има прилично глатко слику људског тела, није лишена одређеног процента масти у организму.

Ако погледате типичном женском труп ове ере, она постаје очигледна чињеница повољности као модела за даме, са јасним претежак. Посебно када се упореди са модној облика данас.

Старински скулптура нашег времена

Упркос чињеници да су времена античке Грчке одавно завршила, наслеђе овог периода остаје код нас и даље. Маннекуин Торсос - јасан потврда. У данашњем свету, они су, међутим, поред естетске функције су изузетно практичан циљ: правилан облик најбоље показује достојанство реза и материјала.

Још једна област употребе тих средстава су борилачке вештине, у којима лутке која се користе за вожњу опсег.

idealna данас

Као што је раније поменуто, у наше време постаје све популарнија култ здравог, лепог тела. Многи од нас су спремни да проведу цео дан у теретанама, како би се постигли савршен резултат. Шта је у ствари свиђа?

Ако се анализирају фотографије торзо, заузима прву позицију у мрежи, постоје два главна тренда: велика количина мишићне масе и потрага за веома различита облика. Наравно, ово се односи више од мушкараца, јер за лепши пол је много неопходно је данас чврсто стомак са једва идентификоване коцки абдомена.

У случају мушких торзо мишића морају бити изражени као могуће. Ово посебно важи за одојчад и мишића који се налази на трбушног дела, развој данас, максимално пажње.

Грешке у програмима обуке

По правилу, када је у питању развој мишића је горњи део тела на памет најчешће долазе у свим врстама згибова, склекови и прегиб, осмишљен је као да је талас чаробним штапићем да се ослободи вишка телесне масти, а указују на различит рељеф. Човек, далеко од света бодибилдинга и одговарајућу обуку, најчешће почиње са таквим програмом и да је природно, потребно резултат не прима.

Да се исправи, органски развој горњег дела тела мишића захтева свеобухватан приступ који укључује неколико сорти Думббелл бенцх пресс и бум и квалитативних вежбе помоћу симулатора блок и барова.

Не мање важно у том смислу је систем ових вежби: њихову селекцију, комбинације и број понављања и приступима у рунтиме. У суштини, иста варијанта сила у зависности од услова могу се користити за изградњу мишића и за процес сушења. Кључну улогу у том погледу има број понављања и брзину извршења вежбе.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.