Шта би требало да буде исхрана за холециститиса?

Нажалост, људи који пате од холециститиса, пада скоро заборавити укус прженим кромпиром, зачињена јела и све врсте маринаде. Ствар је у томе да ова ограничења захтева њихову посебну струјно коло. У супротном, упала жучне кесе само погоршати, што би значило много негативних последица. У овом чланку ћемо објаснити разлику између исхране за холециститиса. Треба напоменути да су све добијене информације у овом чланку је чисто саветодавна у природи. У сваком случају, исхрана мора бити прописана од стране лекара на индивидуалној основи.

opšti принципи

Према речима стручњака, дијета за холециститиса је једна од најстроже. Дакле, препоручује се да једу најмање пет пута дневно, а затим доступан у телу жучи не стагнацију. С друге стране, не треба прејести и једу, како кажу, за будућност. Боље је да се носе мале посуде са храном, као ужину, пун оброк ако немате времена. Дијета за холециститиса препоручује ограничавање уноса масти и тзв префињене угљених хидрата. Такође је боље да напусти високо-холестерол Фоодс (мозак, јетра, жуманце и тако даље. Д.). Шта можемо да једемо? Стручњаци препоручују да се фокусира на хране богате влакнима, јер промовише уклањање холестерола из организма. Посебну пажњу треба посветити и процес кувања. Најбоља опција се сматрају поврће на пари или печена у рерни.

Дозвољене производи. мени

Дијета на холециститиса, наравно, намеће огромне ограничења о таквим познатих и омиљене хране. Међутим, то не значи да морате да гладују. Далеко од тога! можете закувати опцију након веома добар ручак и укусна, и што је најважније, корисно да уживају јела:

• швапски сир;
• бајатог хлеба;
• посно месо / перад;
• разни поврће (тиквице, шаргарепа, цвекла, купус, парадајз, итд ...);
• протеин омелетс;
• слатки бобице и воће.

Дакле, на основу свега наведеног, то је само могуће направити дневни јеловник. На пример, за доручак можете јести протеине кајгану или сира јер ће ручак бити одлично решење паре риба и поврће, а за вечеру, можете да приуштите себи комад посног меса са лаким салате. Између заједничких (основни) дозвољеним снацк оброка у облику воћа.

Забрањени производи:

• Цео пржена храна;
• масна риба и месо;
• чоколада, слаткиши, пецива;
• печурке;
• махунарке;
• конзервирани производи.

Терапијске дијете са холециститиса. korisni савети

Упркос привидној на први поглед, озбиљност ове врсте хране подразумева доста укусне хране. На пример, пацијенти могу да једу крушке. Ствар је у томе да они имају највише благотворно дејство на жучне кесе. Поред тога, пре одласка на спавање, мучени глађу када можете пити чашу ниске масноће јогурт. У принципу, дијета са холециститиса, према мишљењу стручњака, је веома ефикасна. Заиста, управо зато што успева да избегне негативне последице развоја болести.